Tillbaka till träning!

Efter en lång sjukperiod, ni vet att jag fick problem med min astma precis innan Norge, så utförde jag mitt första träningspass efter uppehållet igår! Underbart att känna sig frisk igen, och träningen gick alldeles strålande! Ett rygg och magpass fick det bli, dock inte allt för hårt då jag mjukstartar :)

Idag körde jag på igen men den här gången fick ben och armar jobba istället, samt lite plankanövningar på det! Känner att jag är i förvånansvärt bra form för att ha varit sjuk så länge. Kommande veckor ska jag lägga upp ett program för hur min träning ska se ut, så får vi se hur det går! :)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0